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林佑星为演出三立八点档《天之骄女》刻意增重，不意体重失控直逼88公斤，2个月前发现肚子过大，在家连穿袜子都吃力，在外蹲下身绑鞋带还绑不到，深觉身体已无法负荷决议减肥，他笑说：「生平第一次被袜子羞辱！」经由60天的起劲，乐成铲肉15公斤。
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林佑星视白饭如命，为减肥吃了不少苦头，以前习惯「清菜尾」的他，自决议改变体态起，不仅严酷控管饮食不碰饭面类，用饭时间竟躲在厨房，等妻子小孩吃饱后才肯出来。他直言：「这对我来说是很痛苦的一件事。」甚至在晚餐时刻，只喝白开水或减糖饮料撑过一顿饭。
他刻意减重后，运动量大幅提升3倍，无论有无事情，他要求自己天天运动至少2小时，伏地挺身和握力棒是基本搭配。晴天气时，还会重新店骑脚踏车到内湖的电视台拍戏。他乐成铲肉后，后裔都说爸爸好帅，他羞曝：「妻子很知足，她说这才是当初熟悉的我。」
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评论列表 （3条）
2021-10-18 00:04:52
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2021-10-02 00:03:51
应该算中上水平