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林佑星遭袜子羞辱 60天铲肉15公斤

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林佑星甩肉15公斤展现成熟男子魅力。

林佑星为演出三立八点档《天之骄女》刻意增重,不意体重失控直逼88公斤,2个月前发现肚子过大,在家连穿袜子都吃力,在外蹲下身绑鞋带还绑不到,深觉身体已无法负荷决议减肥,他笑说:「生平第一次被袜子羞辱!」经由60天的起劲,乐成铲肉15公斤。

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林佑星视白饭如命,为减肥吃了不少苦头,以前习惯「清菜尾」的他,自决议改变体态起,不仅严酷控管饮食不碰饭面类,用饭时间竟躲在厨房,等妻子小孩吃饱后才肯出来。他直言:「这对我来说是很痛苦的一件事。」甚至在晚餐时刻,只喝白开水或减糖饮料撑过一顿饭。

他刻意减重后,运动量大幅提升3倍,无论有无事情,他要求自己天天运动至少2小时,伏地挺身和握力棒是基本搭配。晴天气时,还会重新店骑脚踏车到内湖的电视台拍戏。他乐成铲肉后,后裔都说爸爸好帅,他羞曝:「妻子很知足,她说这才是当初熟悉的我。」

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